排便問題

你是不是 #拉肚子 或 #肚子悶脹 就急急忙忙的吃止瀉藥呢？但真的有到需要吃止瀉藥的程度嗎？

大家應該都有個別使用過『蹲式馬桶』與『坐式馬桶』的經驗吧？你自己是不是也覺得蹲著拉更順暢呢？？

菊花殘～滿地傷～痔瘡常見症狀：紅、腫、痛、癢、異物感、出血⋯⋯。
有明顯痛感的通常都是外痔，因為內痔幾乎沒有神經，所以不會感覺到疼痛，但外痔可就不一樣了，它的痛覺神經敏銳，所以一但痔瘡發作了你會非常有感！

明明都有確實上廁所，但總有大不乾淨的感覺嗎？
你都說了～它是一個感覺，那一定有傳遞訊息給大腦的感覺神經，而這個感覺神經就分布在我們的括約肌附近。
那什麼樣的情況會讓我們有大不乾淨的感覺呢？讓我們一起來看看吧！

痔瘡主要是因為肛門內的壓力增加，導致組織 靜脈曲張 且充血和腫大，而在孕期時，隨著胎兒和子宮變大， 腹壓 和 對靜脈的壓迫 也會提升，還可能有 骨盆腔充血 的狀況

肛門指診 是我們大腸直腸科中最最最基本的檢查，畢竟只要手指頭伸進去轉一轉、摸一摸，就可以 #確認痔瘡的存在與位置、#肛門與低位的直腸腫瘤，整個過程只需要短短10幾秒😎

凱格爾運動又稱 #骨盆底肌運動，骨盆底肌肉是位在骨盆底部，從我們背部的尾椎延伸至前端恥骨的位置，而骨盆底肌肉的任務就是 #控制膀胱與尿道。

腸子總是不爭氣地鬧脾氣，很可能是腸菌在打架❗
其實光是腸道中就有上千種細菌（想不到吧～），腸道中的細菌可以區分成 #好菌、#壞菌、#中性菌 這三類。

衛福部國健署每年都會統計十大癌症的排名
截至109年，#大腸癌 可是連續15年穩站榜首的位置呢！😨

腸躁症是什麼？
#腸躁症 其實是離我們不遠，根據統計：平均每五個人就有一人有腸躁症的症狀，是一種受「心理健康」影響而出現 #腸子不適或敏感 的症狀。