台灣平均每兩人就有一人有痔瘡問題，雖然痔瘡不是一個急迫的症狀，但如果影響到我們的生活品質，多數時候還是會建議你可以安排 #痔瘡手術 處理一下。

做腸鏡檢查前都有一段“落落長”的衛教叮嚀，包括：哪些慢性病藥物可服用或需要停藥；低渣飲食該怎麼吃；瀉劑的服用方式與時間⋯⋯諸如此類的。 🔺如果患者沒有遵守這些規範，就很可能檢查當日『被退貨』喔！🔺

如果有做過 #大腸鏡 的朋友，一定體會過術前的 #低渣飲食！！即便在診所已經聽完一輪衛教了，回到家還是母煞煞～搞不懂什麼能吃、什麼不能吃😵‍💫

凱格爾運動又稱 #骨盆底肌運動，骨盆底肌肉是位在骨盆底部，從我們背部的尾椎延伸至前端恥骨的位置，而骨盆底肌肉的任務就是 #控制膀胱與尿道。

我們最常聽到的就是 #痔瘡橡皮圈結紮術 🌝 這個手術是最 👍🏻簡單、👍🏻快速、👍🏻安全 處理掉「內痔」的治療方法之一，而且在門診時即可完成。